2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:患者年龄:26
患者性别:女自从我生了孩子以后我的体重就一直都减轻不了,我也试过不少的方法可惜效果很不明显,为了自己尽快的减肥,于是就找医生为我介绍一下利于减肥的食物。
想得到怎样的帮助:有助于减肥的食物有什么呢?
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病情分析:
产后如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议平时饭后适当的溜达溜达,不易久坐!不建议使用吸脂手术的方法,会有一定的副作用,建议晚饭过后每天坚持两个小时的有氧运动,可以走步可以跑步,都有助于体重的下降,也有利于身体健康,建议坚持住。