怎样通过控制饮食减肥
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我158cm，52公斤，我想瘦点，请问能怎样通过控制饮食减肥？运动机会比较少，所以想通过控制饮食减肥，希望医生们帮助我
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐，少吃甜品油炸食品，建议晚餐过后多参加一些户外运动，可以走路也可以跑步，都有助于达到减肥的效果，建议坚持住
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2022-01-16 02:37
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