怎样通过饮食减肥
2021-05-26 1人回答
健康咨询描述：怎样通过饮食减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
通过饮食减肥，也就是平时一定要合理的控制饮食，少食多餐，营养搭配均衡。荤素搭配，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，适量的吃一些蛋白质。每天坚持有氧运动来进行减肥。
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2021-05-26 23:31
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