2022-01-16 1人回答
性别:男年龄:12岁
健康咨询描述:我今年是十二岁的男孩 身高1.40米,长太胖,90多斤,怎么减肥?
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病情分析: 要想减肥一定要注意科学减肥,科学减肥主要要做到,平时每天要吃一些富含有维生素的新鲜的水果和蔬菜,还有就是要注意粗细粮合理搭配,这样可以起到减肥的效果,然后加强运动,跑步,快走,骑单车,游泳都可以,主要是贵在坚持。
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