2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:我目前是属于比较偏胖的类型,最近这段时间我想减肥,但是我又不想吃减肥药,怕反弹了之后会更胖,听说中药能减肥,我想知道用中药该如何调理?
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病情分析: 属于易胖体质想减肥的话,不建议使用减肥药或减肥产品,会有一定的副作用。建议晚餐少吃主食以蔬菜水果来代替,每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于达到减肥的效果,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住。
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