减肥的人饮食该如何调理？
2021-07-05 1人回答
健康咨询描述：减肥的人饮食该如何调理？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥的人一定要控制好饮食，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，同时一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食。也不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-07-05 08:07
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