2022-01-16 1人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:腿部肌肉和跑步速度有关系吗,瘦腿对速度有影响吗,男生该怎么瘦肌肉腿:
想得到的帮助:了解怎么瘦腿
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病情分析: 如果觉得腿粗想减肥的话,还是建议平时适当的溜达溜达,不易久坐!晚饭过后可以进行走步运动,也可以进行跑步运动,有助于达到瘦腿效果,也有利于全身变瘦,对跑步速度没有太多影响,建议坚持住。
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