减肥比较好方法是什么呢？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我感觉自己现在挺胖的，手臂也变得特别的粗，有长时间的坐着，还出现了小肚子，就像怀孕三个月的肚子，平时就是太爱吃东西，缺乏运动，才会变得这么胖的，我现在想要减肥了，减肥比较好方法是什么呢？
想得到怎样的帮助：减肥比较好方法是什么呢？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥比较好的方法还是要通过运动和饮食相结合的方法，才能够达到比较好的效果，而且长期的坐在那里不运动很容易导致局部脂肪的堆积，所以说锻炼是很重要的。
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2022-01-16 02:40
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