合理减肥应该注意哪些方面
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我现在体重已经快二百多斤了，每次感觉自己的嘴巴管不住，肚子就跟无底洞似的，总是感觉吃不饱，导致现在是一个胖子，该怎么样去合理健康的减肥？
想得到怎样的帮助：怎么样做可以帮助减肥？
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐，建议晚餐少吃主食，每天坚持两个小时的走步或跑步运动有助于达到减肥效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住！不建议使用减肥产品，会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况。
投诉
2022-01-16 02:41
肥胖疾病百科
词义：肥胖是指一定程度的明显超重...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识