减腿部赘肉。
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我想减肥瘦腿有什么具体的快速的有用的方法吗请你帮帮我现在106斤
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得腿粗想减肥的话，还是建议平时适当的溜达溜达，不易久坐，建议晚餐少吃主食以蔬菜水果来代替，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到全身变瘦的效果，减肥的过程需要坚持，建议坚持住。
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2022-01-16 02:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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