腿部赘肉怎么减
2023-04-25 1人回答
健康咨询描述：腿部赘肉怎么减
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满意答案
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- 于冬梅 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
腿部赘肉一般是指的局部的脂肪堆积，想要减去过多的脂肪，建议平时适当多做有氧运动，比如慢跑，快步走游泳等，同时要合理的控制饮食，减少高热量食物的摄入，建议食物以蒸煮为主，低盐，低脂，低糖饮食，坚持运动及合理的膳食以后还是不能有效改善赘肉的形态可以考虑负压抽脂手术。
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2023-05-03 07:46
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