怎么样快速减去腿部赘肉
2021-06-09 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：本来就比较胖，现在我的腿部赘肉特别多，用过一些方法效果不是很好，请问怎么样快速减去腿部赘肉？
免费咨询
满意答案
-
- 陈向芳 副主任医师
- 海军军医大学第二附属医院
病情分析：
腿上赘肉多建议运动减肥快走慢跑和爬楼梯都有助于减少腿部，腰部和臀部的赘肉的有氧运动，运动是尽量达到自己最快的速度，注意收腹挺胸，饮食上也要注意少吃高热量食物。
投诉
2023-07-06 08:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识