2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:小学四年级暑假的时候回老家晚上出去玩儿总会吃好多垃圾食品自从内时候就开始长胖尤其是大腿小腿非常布
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病情分析: 觉得腿部粗想减肥的话,建议平时不宜久坐,适当的溜达溜达!晚饭过后每天坚持两个小时走步或跑步运动有助于达到减肥的效果,也有利于瘦腿,建议坚持住!
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