怎样减肥最好
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我最近胖了好多都胖到170了，我就是想问问怎样减肥最快又健康
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前出现体重170斤，多考虑有些肥胖，还是建议平时饮食上格外控制一下，少吃甜品饮料油炸食品，晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时走步或跑步运动有助于达到减肥的效果，建议坚持住。
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2022-01-16 02:47
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