下半身肥胖上半身瘦，喜欢吃肉，该怎么办
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我上半身很瘦，但是下半身巨胖，感觉很不协调，求解，平时喜欢吃肉，我该怎么吃会瘦呢，怎么样合理饮食呢
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前描述的这种情况还是建议平时的饮食过程中格外的注意一下，多以清淡易消化为主，建议晚饭过后多参加户外运动，可以走步也可以跑步等都有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。
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2022-01-16 02:47
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