亲天天吃包子馒头会发胖吗？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：我明天早上都吃包子馒头稀饭都胖了十几斤了这东西是不是比较容易发胖啊
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖想减肥的话还是建议平时的饮食过程中格外的控制一下，少吃甜品饮料油炸食品！目前的情况还是建议不要总吃包子馒头等，建议晚餐以蔬菜水果来代替主食，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2022-01-16 02:51
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