2022-01-16 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:身高180,体重都快过120kg了,也尝试过跑步,节食,吃的很少,可两个月下来还是没瘦啊,请问医生有什么好的方法
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病情分析: 想减肥的话不建议节食减肥,还是建议保证营养前提下合理控制三餐,进行有氧运动减肥,建议每天坚持两个小时的走步或者是跳健美操等都有助于减肥成功,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住才能够减肥成功。
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