来到珠海这里，我胖了，想减肥
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我来到珠海2年了，体重一直在增长，现在发现自己越来越胖了，有些漂亮的衣服，都不能穿了，我很苦恼，想尽快减肥。
想得到怎样的帮助：我想咨询一下，怎样才能快速的减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
并没有什么快速减肥的方法，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，离不开运动和饮食相结合的方法，一定要调整好自己的心态，坚持进行体育锻炼，在饮食当中做到营养全面，少吃多餐。
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2022-01-16 02:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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