怎么减肥瘦身，拥有好身材？
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我今年25岁了，从小到大都比较胖，大家都叫我胖子或是胖墩。小时候不懂事，还为了这句胖墩跟别的孩子打架；现在长大了，心态也端正了一些，但是不想再肥胖了，想要减肥瘦身，想要跟别的男生一样精瘦。有什么方法可以帮助我减肥瘦身，帮帮我吧！
想得到怎样的帮助：提供有效的减肥瘦身的方法方式给我
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
有效的瘦身方法就是通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果所以说还是要通过坚持不断的锻炼，饮食当中做到营养全面，少吃多餐才能够拥有好的效果。
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2022-01-16 02:51
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