闪光跳可以减肥吗，打篮球可以减肥长高吗
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：每天都跳闪光跳可以减肥吗，打篮球可以减肥长高吗，做仰卧起坐可以减肥吗？
想得到的帮助：每天都跳闪光跳可以减肥吗，打篮球可以减肥长高吗，做仰卧起坐可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐，少吃甜品饮料油炸食品！晚饭过后适当的溜达溜达，每天坚持两个小时的走路运动有助于体重下降，也有利于身体健康！平时多打打篮球也有利于长高！减肥的过程，需要坚持，建议坚持住。
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2022-01-16 02:53
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