2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:你好我120斤身高165想减到90或者100都行怎么才能做到
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病情分析: 最近想减肥的话,不建议使用减肥产品进行减肥,会有一定的副作用,建议保证营养前提下合理控制三餐,进行有氧运动减肥,建议每天坚持两个小时的跑步或者健美操等都有助于达到理想的效果,减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住才能够减肥成功,
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