从小就一直胖，但是这段时间又胖了想要减肥
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：从小就胖，但是是整个都胖，这段时间腰上跟肚子上明显又胖了，这个要怎么减呢？
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果想减肥的话，还是建议在保证营养前提下合理控制肾脏进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步或者跳健美操等都有助于达到减肥的效果，建议平时晚上尽量少吃主食，多吃一些新鲜的蔬菜，有利于身体健康。
投诉
2022-01-16 02:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识