请问我肚子有一点胖怎么减？请快速回答谢谢
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我15岁肚子稍微有点胖多少做仰卧起坐什么的也下不去肚子请问医生怎么减去那一点肚子谢谢
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
正常情况下做仰卧起坐能够起到一定的效果，如果想减肥的话，还是建议保证营养前提下，合理控制三餐进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步运动或者是跳健美操等，都有助于以达到减肥的效果，减肥的过程建议坚持住。
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2022-01-16 02:55
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