吃什么减肥效果比较好？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：最在尝试跑步和跳绳，饭前喝亦舒堂荷叶茶辅助降脂排毒来减肥，效果还不错。然后想在饮食方面做一下调整，请问吃什么减肥效果比较好？
想得到的帮助：吃什么减肥效果比较好？
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
近期有想减肥的话，不建议使用减肥茶会有一定的副作用，还是建议在保证营养前提下合理控制三餐进行，每天有氧运动，两个小时可以跑步也可以跳绳，等减肥的过程是一个坚持的过程，建议坚持住才能够达到减肥的效果。
投诉
2022-01-16 02:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识