减肥吃什么米比较好
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：减肥吃什么米比较好
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间吃什么米，这个并没有什么禁忌，大米，小米，黑米都是可以的。但是饮食上一定要合理的控制，不要进行暴饮暴食，也不要吃油炸食品。平时多进行一些有氧运动来进行减肥，而且每天的运动量达到40分钟以上，就有很好的减肥效果，一定要坚持。
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2021-06-06 16:42
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