2022-01-16 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:我想减肥,吃三天苹果减肥法,有没有什么危害,或者可以给我提点什么别的意见
满意答案
病情分析: 吃苹果只是不长脂肪,不能够起到减肥的作用,还是建议保证营养前提下合理控制三餐,进行有氧运动减肥,建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都能够达到减肥的效果,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住。
取消确定