肚子上赘肉多，怎么减啊？
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：肚子上赘肉多，，近来更是发福了，怎么减啊？有没有不太痛苦的方法？
想得到的帮助：肚子上赘肉多，怎么减啊？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
出现肚子上赘肉多的情况，可能是跟久坐有一定的关系，如果想减肥的话，还是建议保证营养前提下，合理控制三餐进行有氧，运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步或者健美操等都有助于达到减肥的效果。
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2022-01-16 02:55
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