肚子上的赘肉怎么减
2021-03-16 1人回答
健康咨询描述：肚子上的赘肉怎么减
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满意答案
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
你好，肚子上的赘肉比较多，首先可以选择自己比较喜欢的一些健身方法，只要长期坚持，一般都能够达到去掉赘肉的效果。比较常见的健身方法很多，比如说跑步、呼啦圈、瑜伽或者是踩单车等等，可以有针对性的做仰卧起坐等一些比较简单的健身方法，在去掉赘肉方面有很好的作用。
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2021-03-16 01:22
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