肥胖，吃得少也长肉，饮食不规律
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：肥胖，吃得少也长肉，饮食作息不规律经常熬夜
想得到的帮助：肥胖
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果有想减肥的话，还是建议每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果建议平时少吃甜品饮料油炸食品等。规律睡眠规律饮食避免熬夜。
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2022-01-16 02:58
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