2022-01-16 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:20岁 男 身高 175 体重80公斤 主要是腿胖
想得到的帮助:我该做哪些运动
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病情分析: 目前出现体重80公斤,多考虑有些偏胖,还是建议在平时饮食过程中格外控制一下!少吃甜品饮料油炸食品,每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于达到减肥的效果,减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住。
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