152厘米98斤腿粗肚子圆咋样才减肥
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：比较懒 不喜欢出去 宅在家里 吃完就坐着 一坐就是一天 不喜欢运动
想得到的帮助：咋样减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得的腿粗，肚子上赘肉过多，想减肥的话，还是建议在平时的饮食过程中格外的控制，少吃甜品油炸食品！建议晚饭过后每天坚持两个小时走步或跑步都有助于体重下降，也有利于身体健康建议坚持住。
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2022-01-16 02:57
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