我以前是一百二十多斤
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我以前是一百二十多斤，不知道怎么的了现在一下增加到一百五十斤了，请问有什么办法能让我减到和以前一样吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果有想减肥的话，不建议使用减肥产品会有一定的副作用，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时的跑步和跳健美操的有助于达到减肥的效果，建议坚持住。
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2022-01-16 03:00
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