同学们都说我胖，我感觉也是
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：同学们都说我胖，我感觉也是，但并没有经济条件去特意减肥，希望您能够提供给我一个不用任何付出的减肥方法。
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果有想减肥的话，建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时的跑步和跳健美操等都有助于到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2022-01-16 03:01
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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