早餐吃了一碗米饭，一个馅饼
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：早餐吃了一碗米饭，一个馅饼，一个黄瓜，半个香瓜，一个辣椒，半个茄子会发胖不
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果近期想减肥的话，不建议使用节食方法进行减肥会引起营养不良等情况！还是建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果。
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2022-01-16 03:03
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