2022-01-16 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:全身肥胖!现180斤,身高175!肥胖时间一年半,之前是140,希望瘦到130斤!求医生解答如何去调理!
满意答案
病情分析:
有的方法就是控制饮食并且加强体育锻炼可以到健身房选择一些有针对性的训练,并且控制饮食,尽量增加一些膳食纤维的摄入量,营养搭配一定要合理。千万不要服用减肥药物。
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