身高176体重56大腿太粗怎么减
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：身高176体重56大腿太粗怎么减？不经常运动一直久坐着。吃东西很快。
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得腿粗的话，还是建议晚饭后多进行跑步运动或走步运动！都有助于达到减肥的效果。减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住，不建议久坐！以免出现肚子赘肉的情况，建议细嚼慢咽。
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2022-01-16 03:07
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