肚子腿肥胖有赘肉，吃的多
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：肚子腿肥胖有赘肉，吃的多，已经两年了，希望你能给我一点建议不要用药物@
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有赘肉想减肥的话，还是建议，在饮食上格外的控制一下！建议晚餐尽量少吃主食，以蔬菜水果来代替，每天坚持两个小时的走步或跑步，都有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住。
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2022-01-16 03:08
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