2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:大腿小腿都粗体重在82左右斤腹部有赘肉。
满意答案
病情分析:
目前如果肥胖的话还是建议在饮食上格外的控制一下!建议晚饭后多进行有氧运动,多溜达溜达不宜久坐,每天坚持两个小时的跑步运动,有助于达到减肥效果!减肥的过程,是个坚持的过程建议坚持住。
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