我想减肥，身高175
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我想减肥，身高175，体重90㎏，基本没有运动，上班就是坐在办公室对着电脑。属于懒人。
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
出现体重90公斤还是建议在饮食上格外的控制一下！建议晚餐少吃主食以蔬菜水果来代替每天适当的溜达溜达！建议晚餐过后再进行两个小时的跑步运动，有助于达到减肥的效果。不建议使用减肥产品会有一定的副作用，而且还会反弹。
投诉
2022-01-16 03:09
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