顽固性肥胖，多次减肥成功后慢慢又恢复原型
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：48岁
健康咨询描述：顽固性肥胖，多次减肥成功后慢慢又恢复原型，现在腰椎承受不起我的体重
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
属于易胖体质想减肥的话还是建议在饮食上，格外控制，管住嘴迈开腿，少吃甜美饮料油炸食品！建议晚餐少吃主食以蔬菜水果来代替，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于体重的下降，也有利于身体健康！减肥的过程，需要坚持，建议坚持住。
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2022-01-16 03:11
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