2022-01-16 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:糯米饭团,老婆饼饼干蛋糕之类的零食,蜜枣粽子,苹果,橘子,八宝粥,哪一个热量最低,想把体重降个2斤
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病情分析:
如果有减肥计划的话,不建议使用其他方法!建议在饮食上格外的控制一下,少吃甜品零食饮料等,还是推荐运动减肥,每天坚持两个小时有氧运动,有助于达到减肥的效果,能够全身变瘦。
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