同学们的肚子都瘦瘦的
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：同学们的肚子都瘦瘦的，一点多余的肉都没有，而我的肚子上的肉总是露出来，平时为了不让他们嘲笑，总是收腹。不喜欢吃肉，也总是长胖，我想健康减肥，怎么办？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果出现肚子上赘肉过多，想减肥的话还是建议平时饮食格外控制少吃甜品饮料油炸食品，建议饭后适当的溜达溜达，每天坚持两个小时的走步或者是跳绳等都有助于体重的下降。有利于身体健康，建议坚持住。
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2022-01-16 03:15
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