半年来胖了好多怎么样可以快速减肥
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：半年来胖了好多怎么样可以快速减肥？现在穿衣服都显得我好胖怎么办。
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖想减肥的话，建议饮食上格外注意，少吃油腻甜品饮料，每天坚持两个小时的走步或跑步运动有助于达到减肥的效果！减肥的过程需要坚持建议坚持住！
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2022-01-16 03:29
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