太胖了怎么快速减肥？
2021-04-02 1人回答
健康咨询描述：太胖了怎么快速减肥？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况提到减肥的问题其实是可以作为一个女性终生的事业去面对的，所以减肥的时候首先要建立减肥的信心和决心，这是最主要的。同时建议患者治疗上要给自己制定一个比较详细的减肥计划，包括饮食和运动的减肥计划，饮食上要注意保持七成饱，饮食注意清淡，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜的。
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2022-10-15 19:39
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