如何更好的减肥呢减肥怎么吃
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：如题如何更好的减肥，怎么吃又健康又减肥呢，男性1.8米100公斤了，如何减肚子上的脂肪，如何祛湿气
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议在平时的饮食过程中格外控制！少时甜品饮料油炸食品！建议晚饭过后多参加一些户外运动，每天坚持两个小时的走步运动或跑步运动，有助于体重下降建议坚持住。
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2022-01-16 03:30
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