减肥可以吃的水果有那些
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：你好我想问下减肥到底什么水果可以吃呢怎样才不会担心反弹呢我有运动
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥的话水果可以随便吃，要想减肥一定要注意科学减肥，科学减肥主要要做到以下几个方面，第一，每天要吃一些富含有维生素的新鲜的水果和蔬菜，第二，就是要注意粗细粮合理搭配，这样可以起到减肥的效果，第三就是加强运动！跑步，快走，骑单车，游泳都可以，主要是贵在坚持！
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2022-01-16 03:35
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