吃那些蔬菜可以减肥
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：吃那些蔬菜可以减肥
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
可以减肥的蔬菜有，黄瓜含有维生素bc多种矿物质，是出名的减肥蔬菜，卷心菜有丰富的胆碱，可以调节脂肪代谢，菠菜热量低，促进肠道蠕动，有利于排便，韭菜预防习惯性便秘和肠癌，还有白菜，西红柿，木耳，豆芽，竹笋，胡萝卜，苦瓜，洋葱，蘑菇，生菜，芹菜，冬瓜，南瓜等都可以帮助减肥
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2021-04-04 22:14
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