偶尔一次暴饮暴食体重大幅度上升
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：因为有在减肥，每天都控制饮食量，但是我每顿都会吃每天都会运动，体重一直比较稳定然后国庆那天我没忍住，吃了一些零食饼干还有甜品麻辣烫，体重一下上升4斤快5斤了吧，然后第二天恢复正常饮食，体重也没下来，加强锻炼结果也没变，还便秘了，体重一直下不去，这胖的体重是已经长肉了吗？已经连续三天都这个体重了。
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
关于体重这个问题，暴饮暴食长肉是比较快的，但是想要减下来就需要一段时间，所以说要调整好自己的心态，平时的时候还是要养成有规律的生活饮食方式，做到少吃多餐，细嚼慢咽。
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2022-01-16 03:40
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