忘掉自己做的事情，晚上醒过来的次数多，
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：快一个多月了，偶尔会做噩梦，晚上想过来的次数多，不知道得了什么病
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
根据你的描述都考虑是压力比较大。晚上总得醒，会导致严重失眠。建议平时睡前要听一些舒缓的音乐，不要喝浓茶，调节情绪，光线变暗！要劳逸结合，不要熬夜。饮食上要保持清淡，多注意休息。
投诉
2022-01-16 03:51
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识