睡眠障碍，非器质性失眠
2022-01-16 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：之前有过一段时间严重失眠，整宿睡不着，白天很困也睡不着，精神很不好。现在晚上睡觉，躺下就会有点心慌，一要进入睡眠就心慌清醒过来。要一两小时才能睡着，且睡眠很浅，感觉每天都睡不好。
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
根据描述的情况，如果出现严重失眠的话，可能跟压力，植物神经紊乱有一定的关系！目前建议适当的调节自己，不要压力过大，可以服用一些养血安神的药物进行缓解，饮食上尽量保持清淡易消化，平时可以多锻炼身体，提高抵抗力。
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2022-01-16 04:08
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